【概要】
勉強をしている最中に悩まされる眠気に対する対策方法を解説します。
【ねらい】
勉強をしている最中に眠気で苦しまないようになることを狙いとしています。
【期待効果】
｢眠気に苦しまずに、日々勉強ができるようになること」
【重要性】
勉強に関して重要なことは、勉強に苦しまずに、毎日体の負担と精神的な負担を減らして、たんたんと続けることができるようになることです。勉強に関する勘所を一つお話しますと、勉強で成果を出している人は、勉強がきらいではないということです。勉強が苦にならず、いくらでも続けることができるからこそ、続きます。続くということは、｢継続は力なり」で力がつくということです。どんなに高い目標も、実現することは決して不可能ではありません。特に学習についてはそうです。学習は計算の対象にすることができるからです。しかし、それはあくまでも続けることができた場合のみです。苦しいことは続きません。自分の学習の障害を取り除きましょう。